9月6日下午，中国人民大学学生处主办的“沟通与建立关系技巧”工作坊在学生活动中心举行。工作坊由我校心理系讲座教授何友晖博士主讲，中国人民大学心理健康教育与咨询中心专兼职咨询师、部分学院学生工作教师参加了工作坊。

图/何友晖教授与老师们交流

“沟通与建立关系技巧”工作坊旨在进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提高学生工作队伍的工作能力，缓解学生工作者自身的工作压力，同时也提升心理辅导方面的专业知识和实践能力。何教授鼓励老师们学会使用辩证的思维，加强与人沟通的能力。

工作坊中，何老师带领大家学习如何通过语言与非语言的互动，释放负性情绪，减轻压力，友好沟通，建立和谐关系，从而提高心理健康水平（学工部）。

图/何友晖教授做现场演示