6月21日上午9：00，“感悟•适应•规划”2010届毕业生心理户外活动在百家廊顺利举行，来自新闻学院、经济学院、商学院、信息学院等的数十名同学参与了该次体验。此次活动由学生处主办，学生处心理健康教育与咨询中心的胡邓老师和侯瑞鹤老师也以组员的身份参与其中。

此次心理户外活动共分为三个环节，“大风吹”游戏环节、连环介绍环节以及最后的讨论环节。其中，在“大风吹”游戏中，各位同学根据彼此的外貌衣着等特征进行着激烈的“角逐”，被风“吹”出的同学要进行自我介绍，并进行简短的一段才艺展示，加深彼此的了解。

在“大风吹”活跃气氛并帮助各位同学对彼此有了初步认识之后，紧接着的便是连环介绍环节。游戏要求第一位开始的同学用简短的话介绍自己，家乡、学院、性格、喜好以及毕业去向等信息，依次传递下去。而最后一名同学在介绍自己之前，需要把前面所有成员的自我介绍连在一起。在游戏过程中，同学们之间彼此提醒、帮助，尤其看到组员们对自己复杂的信息一字不差地说出来，一种轻松亲密的感觉在组内自然漫延开来。侯老师特别介绍，连环介绍可以帮助大家很快地融入新的集体，和将来的新同学、新同事快速熟悉起来，并以此为基础形成良好的人际氛围。

短短的1个小时很快过去了，活动进入最后的讨论环节。讨论主要围绕在人大学习生活的感受以及毕业的心态进行。来自2006级商学院会计专业的李远同学发言说：“四年的大学生活让我懂得，有些事情只有经历了才深有体会，最后大家一致认为：无论是留在人大继续读书，还是去往其他地方工作或读书，保持一颗积极的心态是最重要的，因为相同的环境也会造就不同的人生。在人大的生活，无论酸甜苦辣，相信我们都有自己的收获与成长。

“感悟•适应•规划”毕业生心理户外活动是我校毕业生教育中的特色内容，今年已是第二次举办。该活动寓教于乐，以轻松的游戏方式，让毕业同学在参与中体会到深刻的人生哲学，从心理上帮助同学们适应即将面临的后大学生活，让同学们带着学校的祝福踏上新的人生。