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公寓学生成长辅导项目之女生瑜伽辅导课程举办

发布日期:2013-01-13    

本学期,学生工作部(处)积极探索公寓学生成长辅导项目。自2012年10月以来,依托品园六楼活动室,公寓辅导员组织的瑜伽辅导课程面向全校同学举办。截止2012年12月底,有近100人预约或咨询,70余人参与课程体验。

瑜伽辅导课程以品园六楼学生为重点,面向全校开放预约,在每周一、三、六、日的下午开展。住宿辅导中心综合事务助理、综合组组长黄蓓担任瑜伽项课程指导。为保证课程质量,每节课预约人数上限设定为9人。

75分钟的瑜伽课程,由10分钟的调息、50分钟的体位法练习和15分钟的冥想三个环节组成。课程结束后,黄蓓还会和同学们进行一些心得交流,鼓励她们坚持上课,同时也和大家介绍公寓辅导员和我校开展公寓成长辅导的工作。

住在东风社区的2010级劳动人事学院刘若曦同学说:“通过学习瑜伽既可以锻炼身体还能够调节学习压力。这学期我一共学了两次,导师教的很好。”

知行五楼的楼长佟阿姨是唯一一位非学生身份的体验者,每周三都坚持上课。她表示:“学校应该多举办辅导项目,以便更好地关心和服务学生”。

今后,品园六楼的瑜伽辅导课程项目将会继续进行。住宿辅导中心将结合“拾光小屋”等其他社区成长辅导室的建设情况,不断探索成长辅导的形式和内容,开设其他类型的成长辅导项目,为住宿同学提供更丰富体贴的服务。

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