座谈前，求是三期指导教师袁世琨向余海波校友颁发导师聘书，并详细介绍了项目开展情况，对余海波校友的热情接待和对同学们的关心和帮助表示衷心感谢。

余海波校友与学员们分享了自己的在校学习经历与职业生涯感悟。他表示，读书是为了充实自我、愉悦心灵。读书不在多，把好书读好就足够了。“大学期间读书重要，与志同道合的人一起共事更重要”。他勉励同学们“做一个真诚的人。不说硬话，不做软事”，并鼓励大家多与一线工作的前辈交流，多参与基层社会实践。

认真听完余海波校友的分享，求是三期的成员们就新媒体与传统媒体的融合状况、新闻和依法治国的关系、人文学科的地位与价值等问题与余海波校友进行现场交流。

座谈开始前，余海波校友还带领求是三期成员参观了北京青年报社社史社情展览和新闻中心。

通过此次参访，求是三期成员了解了《北京青年报》的发展状况和开拓创新的历程，并切身感受到校友对学弟学妹的关心。项目成员陈可均同学说：“余海波师兄比我们大了整整二十五级，但是师兄与师弟师妹之间、校友导师与学员之间的情谊却跨越了岁月的距离。”杨冠伦同学谈到：“余海波师兄给我们的寄语是‘做一个真诚的人’，这是我们每一个‘求是人’都应该牢记于心、实践于行的信条。”