就业压力无处不在……

工作压力无处不在……

考试焦虑日益增大……

睡眠质量越来越差……

亲爱的同学，尊敬的老师，你是否存在以上的压力？是否心情焦虑？是否无法放松身心？是否希望学会自助的减压技术？

欢迎来到心理咨询中心，体验国际流行的全新健心运动，学会专业的自我放松技术，让压力可以掌控，让心情愉快宁静！

有效时间：5月25号—6月5号(工作日)

预约电话：62511397 边老师

报名地点：北区食堂505

备 注：1、每次不超过5个人同时体验

2、每次体验时间约30—45分钟

3、可以多次体验！

4、健身体验时间有限，资源有限，报名从速！

健心体验项目：

1、音乐躺椅：十几种宁静优美的音乐，与音乐协同配合的光波技术，让你充分感受放松，享受宁静愉悦的心情！

2、生物反馈仪：通过生物反馈技术，让你亲眼看到自己情绪的外在变化，亲眼看到心中的彩虹在蓝天下升起！

3、自我放松训练课程：专业人士的言传身教，让你从此学会自我放松、自我减压技术！

备选音乐：

调理睡眠，安然入梦：

拥抱原野、海边入梦、享受月夜、鸟语伴梦

减低压力，放松心情：

草原徜徉、望海遐想、登高眺望、陶醉溪间

舒缓情绪，消除焦虑：

天使降临、花香醉人、溪水涌动、水月交映

中国人民大学心理咨询中心

诺朗健心科技有限公司

2009年5月22日